Beskrivelse

Fitnesshold for piger i Nørre Snede Ungdomsskole

Er du klar til at få sved på panden og have det sjovt sammen med andre piger? Så er vores fitnesshold for piger lige noget for dig! Holdet er åbent for alle piger fra 7. klasse og op til 18 år, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med træning.

Vi mødes hver uge til to timers intens, men sjov træning, hvor vi fokuserer på både styrke, kondition og smidighed. Du vil blive introduceret til en bred vifte af øvelser, der både inkluderer kropsvægtstræning, cardio og funktionel træning. Hver træning vil være varieret og tilpasses deltagernes niveau, så alle kan være med.

Vores instruktør sørger for, at stemningen er afslappet og motiverende, og hun vil guide dig igennem alle øvelserne, så du får det bedste ud af træningen. Uanset om du træner for at blive stærkere, forbedre din kondition eller bare vil have det sjovt og få nye venner, er dette holdet for dig.

Udover selve træningen er der også tid til hygge og socialt samvær, hvor vi snakker om alt fra træningstips til hverdagens små og store udfordringer. Så tag dine veninder under armen, og vær med på vores fitnesshold for piger i Nørre Snede Ungdomsskole – vi garanterer sved på panden og smil på læben!

Medarbejder

Anja Guldahl Kjær Laursen