Beskrivelse

Til Kuk Sool Won vil du udvikle dig fra basisk selvforsvarsteknik til mere avancerede teknikker. Du vil lære teknikker til at undgå og håndtere overfald på en rolig og kontrolleret måde. Du lærer at bruge din styrke mest fordelagtigt.
Det skal være sjovt at lære at forsvare sig selv, og du vil blive overrasket over, hvad du kan med din styrke.

Kuk Sool Won kombinerer traditionel koreansk kampsport. Og du vil blive udfordret i asiatisk kamp og teknikker samt mental træning og udvikling og traditionel våbentræning.

Nedenfor finder du nogle af de elementer, vi vil træne til Kuk Sool Won:​

Selvforsvar

Hånd- og fodteknikker

Kast og greb

Låseteknikker

Faldteknikker

Fysisk grundform

Traditionelle koreanske våben

Meditation og vejrtrækningsteknik

Styrketræning

I Ungdomsskolen har vi primært fokus på selvforsvarsdelen. Hvis du får mere interesse for Kuk Sool Won og vil udvikle dig yderligere og lære at håndtere våben, kan du gå til det i Ikast.

Se www.kswikast.com for mere information om Kuk Sool Won.