Beskrivelse

Du bliver udfordret fysisk og får sved på panden. Træningen er sjov og alsidig og byder på en masse øvelser, der styrker hele kroppen. Du behøver ikke at være i topform for at melde dig til, men du skal være indstillet på at deltage aktivt og gøre en indsats.

På Styrke og Fitness:

• Får du styrket hele kroppen,
• får du mere energi, overskud og selvtillid,
• og bliver en del af et stærkt sammenhold.

På bokse- og styrketræningsholdet bliver du ledt gennem en bred vifte af forskellige øvelser, der styrker hele kroppen på en sjov og alsidig måde, udfordret fysisk.

Vi forventer at du deltager med energi og engagement. Du skal være omklædt, når undervisningen begynder. Der er kun sparsomme omklædningsfaciliteter på skolen, så det er bedst at klæde om hjemmefra.